您好,根据您的描述,您的情况颈椎部位疼痛脖子一转就疼一个动作久了也疼可能是由于长期的低头学习,伏案工作等不良的习惯,导致颈部肌肉劳损、疲劳等情况,出现的颈部肌肉劳损,容易出现僵硬、落枕等情况。
建议您可以继续针灸,同时注意避免久坐、低头等不良的生活习惯,不要长时间看电脑看电视看书
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