脾湿患者可以通过拔罐针灸去除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，在家不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。
最好睡在与地板有一定距离的床上。
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