月经以前很稳定，4号来

你好，口服紧急避孕药容易导致月经不调，口服避孕药后，一般七天就会出现子宫撤退性出血，可以再观察几天看看。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠，建议同房时一定做好安全避孕措施，必要时口服紧急避孕药，口服避孕药最好一个月不超过一次。

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