请问减少妊娠纹的方法怎么消除？

病情分析：妊娠纹的产生既有自身的体质原因也有身产前保养的原因，孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

同时也要注意营养，多吃富含的食物，增加皮肤的弹性指导意见：建议您在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹碧芙源，要坚持每天涂抹碧芙源按摩至吸收，每天涂抹两次，注意平时饮水，帮助恢复。

对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。