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头晕眼涩是怎么回事

我由于经常在电脑前面办公，出现头晕眼涩的感觉，想问一下头晕眼涩是怎么回事？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头晕眼涩可能是由于长时间过度劳累和用眼疲劳导致的。长时间过度劳累很容易造成大脑供血不足，平时生活中要保持良好的心态，注意劳逸结合，避免长时间熬夜。
饮食上注意清淡，营养搭配，多做有氧体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、游泳等。

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