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体质弱的表现都有什么呢?

健康咨询描述:我的孩子抵抗力非常的差,老是爱生病,还经常不爱吃饭,精神也不好,食物不振,这是体质弱的表现吗,体质弱弱点表现有什么. 想得到怎样的帮助:体质虚弱的表现都有哪些?
提问时间:2021-12-14
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。

    平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力,保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

    祝你身体健康,长命百岁。

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