体内湿气是什么

湿气是一种难缠的疾病，会使出现困倦，身体四肢沉重，没有食欲，手脚冰凉以及消化不良等一系列症状。造成体内湿气重的原因很多，比如长期工作或居住的环境潮湿，过食辛辣以及肥甘厚腻的食物，都会引起体内湿气重。

有时因为过食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，也会导致体内湿气重。如果所以一定要引起重视，积极的对症治疗。