腱鞘炎怎么办

腱鞘炎是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块,其多为单房性,.腱鞘炎治疗的同时应当注意用温水洗手,身体情况允许的时候可以进行简单的手腕旋转活动包括:握拳练习,定时的运动,转动头颅,抬高手臂,等锻炼方法,合理的饮食多补充维生素以上是对腱鞘炎怎么办这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降