病情分析：你好，根据你的描述，如果怀孕3个月你感觉舌苔发黑，应该不是中毒，这有可能是妊娠反应的严重，吃不下东西的原因导致。
指导意见：根据你的描述，怀孕早期建议你尽量的多吃容易消化的食物，少食多餐随着月份的增大症状逐渐就会减轻建议你密切观察就行。
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