眼睛近视吃什么比较好？

眼睛近视吃以下食物比较好。1、要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。2、增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。

应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。3、多吃富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

食物只能缓解近视，不能治疗，症状严重的患者，建议到专业的眼科检测，以免造成病情的延误。