吸收能力不好。改吃什么调理好呢

病情分析：你好：根据你的描述，你家宝宝的这个情况可能是是由于脾胃虚弱导致的水谷不化，以及指甲里出现白色的斑块。指导意见：建议你带宝宝找中医儿科的专家根据宝宝的具体情况诊断治疗，服用益胃健脾的中药或是中成药进行调理。

或是带宝宝去医院的针灸科给宝宝推拿艾灸也是很好的。