病情分析：从你的描述看，你这种情况就需要激素冲击疗法，只是既定的治疗方案，是药都有副作用的。指导意见：建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻。
勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息，不要过分担心药物副作用，利大于弊。
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