是月经不调还是宫外孕

病情分析：很高兴为您解答，根据您的描述，一般月经推迟可能是月经不调，也有可能是怀孕导致的，如果HCG偏高可能是宫外孕引起的。

指导意见：建议您最好去医院做个血液检测和B超看看，平时注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，营养要均衡，适当活动，注意个人卫生。

以上是对“是月经不调还是宫外孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！