甲状腺肿大有生理性肿大以及病理性肿大。生理性肿大是由于青春发育期对甲状腺素的需求增多，出现甲状腺滤泡代偿性的增生以及肿大。
注意多元化饮食，不能挑食，远离刺激性的食品，多吃海产品，因为含有丰富的碘类食物有利于甲状腺的代谢。病理性的肿大，以低盐、低脂饮食为主。
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