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怀孕晚上失眠

了吧,我不知道为什么,现在晚上总是失眠,我担心这样对宝宝不好,请问该怎么办啊? 想得到怎样的帮助:怀孕了,晚上总是失眠怎么办啊?
提问时间:2021-12-11
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种情况,是属于孕期体内性激素变化造成的失眠现象,这是一种暂时是情况,随着妊娠月份的增加,逐渐的就会有所改善了。

    指导意见:根据你现在的情况,建议你精神放松、保持良好的情绪,饮食上注意避免辛辣刺激的食物,白天尽量的不要睡觉,晚上不要过多的想事情,很快就会恢复正常的睡眠了,祝你好孕,希望我的回复能够帮助你!

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