病情分析:你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种情况,是属于孕期体内性激素变化造成的失眠现象,这是一种暂时是情况,随着妊娠月份的增加,逐渐的就会有所改善了。
指导意见:根据你现在的情况,建议你精神放松、保持良好的情绪,饮食上注意避免辛辣刺激的食物,白天尽量的不要睡觉,晚上不要过多的想事情,很快就会恢复正常的睡眠了,祝你好孕,希望我的回复能够帮助你!
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