问题分析：你好 你的腰椎间盘突出还是比较严重的，做过的治疗效果如何？意见建议：根据你的情况推荐你到当地正规医院的疼痛科做神经根阻滞治疗加椎管内液体刀治疗，平时做背伸肌锻炼，戴护腰，不要久坐。
这两种治疗方法效果是很好的。
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