绿豆汤怎么做解毒最好

若是想消暑，熬10分钟，只喝清汤就可以了;要想解毒，则要熬的时刻长点，最好将豆子一路吃下。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。

是以，若是只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟即可，注重不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，斗劲清澈。

喝的时辰也没需要把豆子一路吃进去，就可以达到很好的消暑功能。若是是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤光华混浊，消暑下场较差，但清热解毒浸染更强。