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问患者提问

孕妇减肥吃什么水果好

我怀孕5个多月了，体重长了30斤，医生说长得太快了。请问孕妇减肥吃什么水果比较好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇减肥可以吃葡萄柚。葡萄柚除了含丰富叶酸，还有不含脂肪、高纤、富含维他命A及C，以及无钠、高钾等优点，孕妇若能摄取丰富叶酸，也可降低巨细胞贫血的可能性；
亦可降低畸型儿发生率。

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