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脱发吃什么食物好？

我工作今年从上海调动到北京了，最近洗澡的时候发现我头发掉的很严重，大把大把的。早上梳个头洗手间都是头发。加上我刚来新地方，工作压力也有点大。脱发现象一直改善，我想知道有什么好的食物对脱发有作用。大家给点建议！想得到怎样的帮助：脱发吃什么食物好？

提问时间：2022-06-24

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