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我最近睡觉前，脚老是抽搐

我最近睡觉前，脚老是抽搐，直接严重影响了睡眠，频率很高都搞得我无法入睡，必须要用凉水泡一下，脚不热了才能停止抽搐，这是什么情况？有什么好办法？

提问时间：2021-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的情况描述综合分析。睡觉前腿抽筋，下面的建议供您参考。指导意见：可以化验一个血钙。多吃一些含钙高的食物。
尽量减少凉水泡脚。因为时间长会造成血液循环障碍。以上是对“我最近睡觉前，脚老是抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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