病情分析:你好,根据你提供的信息来看,你现在的症状是神经性的症状,这个是由于生活不规律、平时锻炼的少引起的症状。
指导意见:你现在的情况建议你先从生活上改变自己的,晚上早早的休息,白天到了6点半就起床,稍作休息后,开始洗漱,然后外出做适当的体育锻炼。
增加自己的信心。慢慢的症状可以改善。需要你坚持。以上是对“夫妻时间短,也就一两分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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