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有点轻微焦虑症怎么办

两个月前因为生病所以过度焦虑开始出现比较强烈的心慌和胸闷,吃了药不管用,想去专科医院看,不懂得能不能治好,心里很害怕治好后会复发。马上要中考了,父母用认为我是中考才出现的焦虑。 想得到怎样的帮助:有点轻微焦虑症怎么办
提问时间:2021-06-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    不要紧张,你说的这种轻微的焦虑,严格意义上来说不算疾病。这种考试引起的焦虑,多数更是一种焦虑倾向而已,还到不了焦虑症的程度。

    可以去心理科做个心理咨询,也可以去精神科,吃点抗焦虑的药也是可以的。以上是对“有点轻微焦虑症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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