病情分析：你好，你这种情况是感冒了吗？但看你描述的应该是感冒引起的，或者是气血不足了，导致的这种情况。指导意见：如果不想就医，我建议你吃，玉屏风散，配着十全大补丸，试试看。
看样子也有肾虚的表现，还是看中医确诊之后再用药吧，这样会更对症。
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