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我很懒，意志力也极差又颓废，我可以通过经常跑步来改

我很懒，意志力也极差又颓废，我可以通过经常跑步来改善这个问题吗

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是跟自身性格不积极有关系，需要自我进行纠正调理，需要通过环境磨练增强意志力，需要调整好自己的心态，需要就医指导进行针对性的心理调理，同时需要保持放松的心情

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