问患者提问

脸色发黑发暗咋回事呢

最近这几天我一直睡眠不是很好，夜里常常睡不着，脸色也不好脸色发黑发暗的，是不是身体有问题了？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脸色发黑发暗有可能是睡眠不足，太过疲劳所引起的，要注意休息，避免过于疲劳，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素，不要给自己太大的压力。

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