怎样快速除痘

病情分析：你好！青春期由于激素分泌过于旺盛，会出现痘痘或者痤疮等，但是这时候千万不能用一些激素类的药物，例如痘立消等，迅速去掉痘痘，这种方法是不可取的。

指导意见：可以通过饮食和运动来调节，不要吃辛辣，刺激，热度的食物，尽量少晒太阳，多吃蔬菜水果，吸收里面的维生素，从根本治疗痘痘，祝健康。