严格控制高嘌呤饮食、软饮料和果糖,禁饮啤酒和白酒,多饮水(饮水量应使24小时尿量超过2000ml)和碱化尿液(使尿pH值维持在6.2~6.8)等。
同时,经科学鉴定,某些食物降尿酸的作用很明显,比如,樱桃、木瓜等。牛蒡茶可以促进尿酸排泄,熟普洱茶有降尿酸并使尿酸从粪便排出的功效,这些食物对痛风患者的康复十分有力,提倡食用。
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