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脾气暴躁心情烦躁意志力低

一点点小事就能触发我的愤怒之情，包括家人，自己心里憋得也很难受。曾经的治疗情况和效果：无任何治疗想得到怎样的帮助：怎么样能心平气和的生活

提问时间：2022-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这是性格的原因，可能小时候收旁人的影响养i成的指导意见：建议：您觉得您很愧疚死吗？您在每次发怒之前就停十秒，问自己这个发怒值得吗。
慢慢就好了，但是这也是一个过程。以上是对“脾气暴躁心情烦躁意志力低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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