有点紧张，血压153/90

病情分析：你好，根据你的描述，理想的血压为120/80mmHg，但是血压早上和下午量也不一样。指导意见：紧张时血管收缩、心跳加快血压是升高的！若是升高的不多才是正常的；

建议平静放松后在测量。以上是对“有点紧张，血压153/90”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！