咖啡的好处和坏处是什么

咖啡有一定的营养成分，含有维他命B而且咖啡对皮肤也有好处，常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。

印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。但高血压，骨质疏松的人群不宜久服咖啡，而且过量没有节制的喝咖啡还可引起失眠等情况发生。

所以好东西也不能过于多的去食用。