你好,你的情况属于颈椎病引起的症状,会引起颈部疼痛以及头晕等症状的,包块需要排外疾病肌肉痉挛引起的你的情况我建议注意休息,少长时间上网以及玩手机的,积极到医院做个颈椎CT检查看看的,确诊很重要的,是颈椎病服用美洛昔康胶囊和长春红药胶囊治疗,祝你健康
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