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患有月经不调吃什么有好处？

刚结婚不久，现在感觉月经和以前有很大变化，去医院看妇科大夫，大夫说这是月经不调，需要进行治疗才能治愈，我们准备要孩子，不想用药，在饮食上吃什么多月经不调有好处。想得到怎样的帮助：月经不调吃什么有好处啊？

提问时间：2021-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。宜少吃冷食多吃肉。
经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。平时也可根据身体状态饮食，避免月经不调

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