根据你的描述，你的手和脚突然很痒，用手挠，会出现一坨坨的，可能是荨麻疹，也有可能是丘疹样荨麻疹。荨麻疹和丘疹样荨麻疹都是属于过敏。
治疗方法差不多，都是抗过敏止痒治疗。口服氯雷他定和扑尔敏，外涂炉甘石洗剂和丹皮酚软膏。
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