我45岁白天闲下来的时候老是打瞌睡？

病情分析： 容易感到疲倦的原因有很多，有可能是因为近段时间工作压力大或者事情较大，消耗了过多的体能，也有可能是以为到了一定的年龄以后身体的各项机能开始走下坡路，所以经常会感到疲倦，嗜睡。

意见建议：合理地规划生活，劳逸结合，不要给自己太多的压力和工作量，适当地锻炼身体进行体育运动是提高体力的一个很好的方法，保持积极愉快的心情也是很重要的。