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初中生练肌肉会长不高吗

我现在只是初中生，但是我一直都有在练腹肌，而且手上的肌肉我也有在练，经常有做杠铃之类的活动，一般如果是初中生开始就练肌肉的话，会不会导致长不高呢？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般这种情况是不会出现的，如果初中生想要练腹肌或者是手上的肌肉之类的都一定要注意掌握一个分寸，不要太过量，以免拉伤肌肉之类的情况出现，另外也可以适当的补充一些营养，毕竟初中生现在还是在长身体的阶段，而且适当的运动是有利于身体健康的。

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