多梦但不失眠的原因是什么呀

出现多梦的症状但是没有失眠，发生的主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。

所以如果长期出现，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松，同时可以服用一些调理睡眠的中药进行调理，可以有所改善。