低血压如何饮食在日常生活中应住意什么方面

你好！低血压会导致头晕,头疼,眼前发黑,健忘,思维迟钝,容易发生缺血性脑卒死,心绞疼,心肌梗死.指导意见低血压要注意适当增加食盐用量，同时多饮水，有些多的水分进入血液后可增加血容量，从而可增强血压。

增加营养，吃些有利于调整血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

加强体育锻炼，增强机体调整功能。体育锻炼对低血压都有好处。如果血压过低。需要服用一些药物治疗的。可以服用生脉饮治疗的。