脱发的原因有很多，象血热、血虚或是贫血、肾虚等，另外，不良的生活习惯和缺乏维生素，也是引起脱发的主要原因。最好可以先去皮肤科检查一下，如果不方便的话，您可以自己用点养血生发胶囊，看看效果。
平时注意多吃点健发的食物，象红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。
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