姨妈上个月11号来的。

病情分析：月经超期4天没来，你没有同房过那可以排除怀孕的可能性。考虑你最近生活是不是不规律，所以影响到了月经。月经是受到你的情绪、生活习惯、环境的变化而发生改变的。

如果你精神太紧张、经常熬夜或者改变居住环境是会影响到月经的。指导意见：注意卫生，保持外阴清洁干燥，多喝水，多吃青菜和水果，不吃生冷辛辣食物。

保持愉快心情，保证充足睡眠，不熬夜。