你好，根据你的描述，考虑建议到当地正规医院行B超和肠镜检查，明确病因进行治疗，平时注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免生冷硬等食物。
以上是对“右侧腹部摸着的时候感觉有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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