低糖水果有哪些

主要有柚子，樱桃，苹果，梨。柚子，含有大量丰富的胰岛素样成分，吃适量的柚子不仅可以降血糖，对心脑血管还具有很好的保护作用；

樱桃，含有丰富的果胶，有利于增加胰岛素的分泌量，从而有降血糖的作用。苹果，所含的糖吸收缓慢而均匀，有很好的降餐后血糖的作用。

梨，所含的糖分也很少，可供肥胖以及糖尿病者适当食用。