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生理期的时候能吃芒果吗

我平时很喜欢吃芒果，但是我现在是处于生理期，担心吃芒果会影响身体。生理期的时候能吃芒果吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生理期是可以适量的吃芒果的，芒果中含有多种维生素和矿物质，营养价值比较高。女性在月经期，免疫能力及抵抗能力都下降，芒果可以起到清热解毒，生津解渴，健胃益脾等作用，还能适当缓解月经期间身体不适症状，对正常月经周期也不会产生影响，所以是可以少量食用的。

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