膝关节粘连九个月了怎么恢复啊

病情分析：你好你应该是交叉韧带损伤后做的重建术，这样的手术后应该早期功能锻炼，才能是功能损失最少，也就是减少粘连。

指导意见：建议：象你现在的情况，唯一的办法只能是功能锻炼，被动加主动，被动锻炼主要是CPM机，主动就是练习蹲。你现在弯能到90的话那还是不错的，希望你继续努力，要有信心。