问患者提问

怎么避免子宫脱垂

我在一次体检中检查出来患了子宫脱垂，通过中药调理了一阵，好了很多，怎么做才能避免这个子宫脱垂呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防子宫脱垂还是有很多的方法的，但是你还是应该选择最适合那个，比如体育疗法，就可以治疗轻度子宫脱垂，像肛提肌锻炼，就是用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行，这只是其中一种方法，你可以咨询一下医生，看看哪种最适合你。

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