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怎么样防止糖尿病

得糖尿病的人非常多,也都非常痛苦,我是在电视上看到一次,就害怕一次,害怕家里人和自己得上糖尿病了,所以今天必须要咨询一下了,就是怎么样防止糖尿病啊想得到怎样的帮助：请问专家,怎么样防止糖尿病啊.谢谢.

提问时间：2021-09-20

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

日常生活中缺乏运动者。运动除了消耗热量、减轻肥胖外，还可以增加胰岛素的敏感性，因此，缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个“靶子。
所以一定要多运动帮能防止糖尿病.以上是对“怎么样防止糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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