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遗精正常吗

你好，我今年35岁了，正常说这个年龄正是壮年，可是在最近的几次的同房中，我发现自己竟然有了遗精的现象，因为觉得不好意思，也没有去医院诊治想得到怎样的帮助：请问我这个年龄遗精正常么？

提问时间：2022-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!平时可以多吃点韭菜。韭菜：又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.山药：能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.糙米：富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳.

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