椎体终板软骨炎怎么治

3月前摔跤扭伤导致腰部及盆骨疼痛难忍，ct检查发现骶骨管右后壁上缘骨折、腰椎MR平扫:1、L3-5椎间盘突出、2、L4椎体下缘及L5椎体上缘异常信号，考虑a椎体终板软骨炎  b、骨挫伤？ 曾经的治疗情况和效果：针灸、中频、中药热敷想得到怎样的帮助：请问:除了针灸等理疗，还能有什么更好的治疗方法，能否治愈？