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怎么锻炼或者练习才能不早泄

怎么锻炼或者练习才能不早泄？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

性生活时间一般是3-5分钟，不知道你时间有多长，常常跟过度手淫，吸烟喝酒，过度疲劳，包皮过长有关。我建议禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳，调整心态，必要时可以口服金匮肾气丸和维生素E调节

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