你好根据你的资料首先不用担心因为你还年轻正处于生长发育期只要能戒除手淫的习惯这种症状是会好转的建议:首先不要过度担心减少手淫次数到最后逐渐禁止;
其次平常可以多参加体育锻炼这样就可以分散注意力分散精力不会过度集中于这个问题;最后平常少接触色情物品这样就会减少手淫的次数平常多注意休息饮食宜清淡
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