问患者提问

闭经怎么办我才28岁？

我今年28岁，因为工作的原因所以压力很大，生活很不规律，经常熬夜加班，吃得也很不规律，还经常出去外面吃烧烤喝酒，今年发现自己突然不来月经了，不是怀孕，要怎么办啊？

提问时间：2021-12-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

要改善饮食结构，补充瓜果蔬菜等营养品，要加强营养，增强体质从而促进卵巢发育，其实是可以自然恢复的，平时要规律作息，千万不能熬夜了，养成早睡早起的好习惯，另外要放松心情，压力不要太大，保持情绪放松。

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